【網路資訊】印表機選購指南

印表機選購指南 by TaiwanCnet

【網路資訊】下雨天躲雨，該用跑的還是用走的

Discovery 頻道的兩位專家這次要告訴你，躲雨的正確方式。
下雨了，身上又沒帶傘，你該怎麼作才好呢？要用跑的還是走到騎樓？
讓 Discovery 的實驗專家來告訴你，要怎麼樣才不會淋成落湯雞！
兩名專家找到了一個空的停機棚當作實驗場地以30公尺為單位，分為走和跑兩種方式進行。
穿上連身白色工作服，實驗開始，雨中步行30公尺的結果，是讓工作服增加了18克左右的吸水量﹔但是換作用跑的，數字可就驚人了，衣服一下從757克增加到798克。
經過多次實驗，兩名堅持控制實驗變因的專家，作出的結果還是一樣，也就是說，在雨中走路淋到的雨，其實會比用跑步的少。
所以說囉，下次看到在雨中跑的人你就直接告訴他………………….呀你是白痴喔 !!! 跑什麼跑 !!!

【文章分享】來去摘櫻桃

文 / 張國立

我總是喜歡用一種方式來計算生命，並為自己的吃喝玩樂尋找藉口：

你在二十歲以前的人生是有記憶的嗎？
有，你記得你老爸揍你，因為你在做功課時偷偷看漫畫。
有，你記得老媽在你沒考上大學時，擠著明明是苦笑的微笑說，明年再來嘛。
有，你去喝了兩杯啤酒，被警察逮進派出所，你老爸老媽慌張的趕來為你求情。

對，我的意思是，二十歲以前你幾乎是在不知不覺，或為了老爸老媽而活的。
當然，也許你是天才，從三歲時就為自己做好人生規畫，天才不在我的敘述範圍之列。

那麼六十歲以後呢？
你有了積蓄、有了子女、也開始逐漸有了時間，但你卻沒有太多的體力和理想，
因為理想的基礎的是夢想，你已經沒有做夢的力氣了！

好，你的人生扣除二十歲之前和六十歲之後，你還有四十年，
這是黃金歲月，可是，老天，你在黃金磚塊裡做了些什麼？

你很忙，沒空研究這種數學問題，我的數學很爛，但還是好心的幫你算算：
你睡覺睡掉了三分之一，折合成明確的數字是13.333年。

根據統計，平均每個台灣人每天花在電視或電腦網路（無關工作）是三小時，
等於每天的八分之一，也就是五年。
上班則以每周五天每天八小時（真有人只工作八小時嗎），這又去掉了十年。

換句話說，扣除例行的活動，
你的黃金40年已經不知不覺被幹掉了28.333年。
我還沒算你罵兒子、叫老婆、洗屁股、和鄰居為了停車位吵架的時間。

老兄，我講的是良心話，你的一生真正落到你手裡的，大約不到五年，
而你休假的時候居然還跑去租ＤＶＤ，躲在家裡的沙發上過日子，
喂，這真是當初你想要的人生？

好吧，再用另一種方式來計算人生。

早上起床後，無論擠公車、坐捷運、開汽車，你的路線是不是都一樣？
下班時只不過重覆一番罷了，至於中午休息，你是不是都吃便當，或者公司附近的幾家餐廳，
你會花個半小時去找一家聽說很好卻相當遠的小飯館嗎？
我們都是螞蟻，每天在同樣的幾條線上行動、和同樣的幾張面孔聊天、為同樣的問題爭吵。
對，我也完全同意人生便是在平凡裡尋找樂趣，問題是，你有樂趣嗎？
你又要罵我好高鶩遠，不這樣又要怎樣？
二十五歲起有汽車貸款，
三十歲有房屋貸款，
三十五歲起煩惱子女未來的教育經費，
四十歲擔心老爸老媽退休後的生活，
四十五歲則恍然發現要每年去做健康檢查。

能夠在六十歲前還清房屋貸款、把兒女送進大學、
除了身高外其他的數字，像是血壓、膽固醇，都慢慢的升高，
然後你坐在電視機前看同樣的廣告，忽然發現你好像該做些什麼不一樣的事，
卻又嘆口氣，這些事該在四十歲時候做的啊！

這樣你全明白了吧，業績是老闆的、存款是兒女的、身體是醫生的、夢想是日記上的，
剩下來的雖然不多，那才是你自己的，所以做人得快樂。

我最喜歡的一個故事是日本禪宗的「老虎」，也許你聽過，也許沒，
反正你已經習慣看同樣的廣告，不如將就的再聽一遍這個故事吧：
有個人走在山裡，突然樹林中衝出來一頭老虎，看起來它很飢餓，對你直追，你拚命的跑，跑到一處懸崖，
你想，完啦！後有老虎，前有斷崖，唯一能活的方法就是往下跳，說不定還能撿回命。
當你正要往下跳，卻看到崖下也有一頭餓虎，正抬起頭朝你狂吼。

好了，你跳下去不死也會變成老虎的生魚片。
這時你看到有根樹藤從你腳邊往下垂。
好，你可以攀著藤掛在半空中，這樣下面的老虎和上面的老虎都咬不到你。
你興奮地攀著樹藤下去，當你正慶幸可以垂掛在兩隻老虎中間時，
老天，你看到兩隻螞蟻在咬樹藤，而且顯然很快樹藤就要被咬斷了。
一切的努力都白費，
你萬念俱灰時，忽然看見山壁上有顆櫻桃，紅紅亮亮的，你不禁伸手去摘下那顆櫻桃放進嘴裡。

嗯，好甜的櫻桃呀！
故事便結束在好甜的櫻桃。

究竟這個故事有什麼含意呢？
禪宗的東西都有很多含意，每個人有不同的解讀方式。
我的解讀很簡單，要保握住現在，就像那顆櫻桃；
你不可能在樹藤上晃來晃去地晃到六十歲才去摘，你得馬上就摘了送進嘴裡。
同樣的，別老安慰自己說，現在拚命努力，等到退休時就可以享受。
相信我，任何享受都應該隨時進行，千萬別等到退休，那時你可能早忘了怎麼享受了。
工作時要給自己找樂趣，工作之後更要找樂趣，這樣你才可以無時無刻不在享受你的人生。

當然，你會罵我只會說不會做。

在此我先接受你送來的三字經，真的，我也是在四十歲的時候才體會出這個道理，
而且即使到現在仍只能努力去做若干的實踐罷了，不過至少我已經開始在做，你呢？
別老是抱怨個沒完，這本書最大的好處就是告訴你，再怎麼抱怨也無濟於事，
找找看你的釣竿、你的護照、你當學生時的吉他，然後，我們一起去吃櫻桃。

收錄於「別做老闆的奴隸」櫻桃／台北市立中醫院醫師 陳旺全

【網路資訊】紅燈時，救護車要過，可是有照相機～ 此時您會怎麼辦？

紅燈時，救護車要過，可是有照相機～
此時您會怎麼辦？當然一定要讓，而且不只是救護車，消防車也是要讓喔！但是遇到路口有照相機的，建議你：
1.車子「打亮故障燈」，「緩慢」通過停止線，
2.同時並「往左或往右靠」讓車輛斜停，讓救護車有足夠空間通過，
3.「千萬不要」直接穿越橫向馬路。
4.記下消防車或救護車的編號及車牌，例如：苗栗91、竹南61等。
緩慢的壓過照相機的感應線，有時不一定會照相，而且說不定救護車會擋住後車牌。
車子斜停，若救護車或消防車通過時也被照相，就可以證明你不是闖紅燈，但若是你直接穿越橫向馬路，那就真的是闖紅燈了。記下救護車編號及車牌，可以到該消防隊影印那次勤務的「工作紀錄簿」當作證明，去裁決所申訴。
消防隊的地址可以查網站或問一一九。另外提醒你，一定要讓消防車或救護車，因為現在車上都配有攝影機，專門拍攝不讓救護車或消防車的車輛並事後舉發，罰多少錢我不知道，但要是因為這樣造成消防勤務延誤導致重大傷亡，還要追究刑責！總之，記住車牌就對了！！

【文章分享】大風無法搖撼一座山

當別人對你說了一些刺傷你的話，批評你、羞辱你，你會怎樣？
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來？
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響？

有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。

佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我 ，不過我正趕路，下一村的人
還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什
麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」

那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：「這個人是怎麼回事！」
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何
反應！」

佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就
會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的
主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；如果他侮辱你，那是「他的」問題；如果他粗
暴無禮，那仍是「他的」問題。因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦？

讓我再重複一遍佛陀所說的：「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的
主人。我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」

你是情緒的主人，而不是奴隸。

【笑話分享】小良是誰?!

刺青後千萬不能發福哦﹗否則.........


一天，看到新聞，一個女煙毒犯被抓到警局。
員警看見她的手上有刺青，當著記者的面就問她。
「你幹嘛把你男朋友的名宇刺在手上?他叫小良是不是……啊?
是不是……快說!!......說!!!!...他有沒有吸毒啊?!!!...快說!!!!!」
只見那個女煙毒犯…抬起頭~~~
帶著憤怒的眼神…
對著警察說……
....
....
....
....
這是恨啦!!!!!恨!!!!!!><

【笑話分享】機智退敵

我朋友他女朋友是在超商打工作夜班的那時候已經是午夜了
有一天他去接他女朋友下班他看到他女朋友在櫃檯裡用東西
他也跟他女友一起在櫃檯那裡
不過他是蹲著的
所以在外面看不到他
一切都是發生的那麼突然
有一個帶全罩式安全帽的人衝了進來
手上還拿著把刀
當那人要說把錢拿出來時
就在這9千5百2十7秒分之1的時間裡
我那朋友就站起來了...不..應該說是強者我朋友
並且在收銀台下面的櫃子拿了把小刀
然後把刀架在他女友的胸前
然後很大聲的跟那搶匪說了
你走開啦!..我先來的!...要搶去別家啦....
然後那人就愣住了
他女友也愣住了
過了9千5百2十7分之2秒的時間後
那搶匪才走了出去
臨走前還說了句話
靠!!真衰!!.....還遇到同行....
當他走了一段時候
只聽到店內一陣暴笑聲
不過後來好像也沒報警...

【個人日記】祝福大家有個「自在人生」

雖然你不能決定生命長度；
但是，你可以開拓它的寬度。

雖然你不能左右天氣；
但是，你可以改變心情。

雖然你不能選擇容貌；
但是，你可以展現笑容。

雖然你不能影響他人；
但是，你可以充實自己。

雖然你不能預知明天；
但是，你可以善用今天。

雖然你不能樣樣順利；
但是，你可以事事盡力。

心安即平安；
歡喜做、快樂吃、安心睡；
就是自在人生。

【文章分享】人的一生

上帝創造了驢子並告訴牠︰
你將從早到晚不停的工作，背負重物。
你只能吃草，你將不會擁有智慧。
你有50年的壽命，你是一隻驢子！
驢子回答說︰我是隻驢子，
但活50年太久了，讓我活20年就好了！
於是上帝給了牠20年的壽命


上帝創造了狗並告訴牠：
你必須替人類看家，你是人類最忠實的朋友，
你只能吃人類給你的任何東西。
而你可以有25年的壽命，你是一隻狗！
狗回答說：活25年太久了，
讓我活10年就好了！
於是上帝給了牠10年的壽命。

上帝創造了猴子並告訴牠：
你必須在樹上跳來跳去，
做一些蠢事讓人開心。
你有20年的壽命，你是隻猴子！
猴子回答說：上帝，活20年太久了，
讓我活10年就好了！
上帝也同意了。

最後，上帝創造了人類並告訴他：
你是人類，地球上唯一的理性生物，
你將運用智慧去控制其他的動物並主宰世界。
而你可以有20年的壽命。

人類說：上帝，我是人類，
但20年的壽命實在不夠，
何不把驢子放棄的30年、
狗放棄的15年、及猴子放棄的10年都給我呢？
一言為定,上帝回答。


從此，人類過了20年人樣的生活。
結婚後花了30年像隻驢子一樣的背負重擔。
當他的孩子離家後，又花了15年如狗一般的看家、
吃任何別人給他的東西、 然後漸漸老去而退休。
剩下的10年，他像猴子般的在屋子和孩子間轉來轉去，
盡做些蠢事為的是取悅兒孫

【健康資訊】如果腦袋空空的......喝水！

你有沒有發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？
其實這並不是你的身體開始老化，有可能是你不知道如何正確地補充水份喔！
那麼要如何做才正確呢？把握以下的時機補充水分，保證讓你水噹噹！

（一） 三餐後喝水
醫生建議用餐後半小時喝水較為適當，但是現代人習慣喝罐裝飲料，
不喜歡喝白開水，其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天所需水分的一半了，
然而，喝罐裝飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是蔬果汁最好，
因為蔬果汁可以補充多種養分，
而運動飲料具備適量的電解質，和人體滲透壓相當，比水還容易被吸收，
最近市面上出現了 Light 的運動飲料，
對於不常運動的上班族來說，
是補充水分和電解質相當適合的選擇。

（二） 起床一杯水
清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，
因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來，刺激蠕動、防止便秘，
更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，
這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。

（三） 睡前一杯水
人體在睡眠的時候會自然發汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，
而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，
這就是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。
因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質，
讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態，
同時也能降低尿液濃度，防止結石的發生機率。

【健康資訊】熬夜的技巧

熬夜加班，也要有技巧，才能依然身體硬朗。
否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢！
因此，想要熬夜的您，千萬記住：

1.不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。
最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。

2.提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘的自由基，讓您神清氣爽。
但是胃腸不好的人，最好改喝枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢！

3.熬夜前千萬記得卸妝，或是先把臉洗乾淨，
以免厚厚的粉層或油漬，在熬夜的煎熬下，引發滿臉痘痘。

4.熬夜之後，第二天中午時千萬記得打個小盹。
晚上1:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，
會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得 高。
所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！
熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。

【文章分享】廣欽老和尚開示法語錄

一、怕 ? 不怕就是安定，怕就是不安定 ! 心裡無主就會怕，是自己心生害怕，自己沒有定力 ; 怕多了必生煩惱，而心不安定就沒有道心。

二、對任何事都要放下，能放下就是工夫。平常對任何事就要無罣，免得臨命時，一個起心動念，又要輪迴。

三、沒有什麼事比自己了生死更要緊 ! 世間一切都是幻化的，所以什麼事都要學習放下，不要執著，不要罣礙。別人在做什麼，是別人的事，不要樣樣記掛在心，跟著別人起煩惱執著，否則六道有份，難以出離。

四、煩惱雖然是空性，本無自體，宛如一陣風，來無影、去無蹤，無可捉摸。但是只要心裡有煩惱，一定不自在。所以修行就是在修「心中沒什麼事」，沒有「我怎麼樣」。

五、「放下」並不是在口頭上說說而已，必須從日常生活行、住、坐、臥當中去行，要一句佛號念得穩穩當當，無所罣礙，到臨終時能正念現前，沒有貪戀眷屬的愛別離苦，這才叫放下。如果還存有一點愛著，那還是要生死輪迴。要知道我們來到這娑婆世界，是帶業來的。在這娑婆苦海中，應該趕快學佛修行，找出一條解脫生死的新路去走，不要再為貪享衣、食、住的舒適，更造新的惡業，以致仍落在生死輪迴的舊路中。

六、不用貪長壽 ! 如果不會修行，不會走解脫的路，即使活了兩百歲，也不過是多造一些業，兩百歲一過完，還是要生死輪迴。我們這個身軀，是有生有滅的東西，終究要毀壞，無法讓我們永久依賴。所以要看破、要放下，去修出我們靈靈覺覺的自性來，那才是不生不滅的本來面目。

【笑話分享】鈴木一郎

上次一大早起來看王建民大戰鈴木一朗
老爸在旁邊看報紙 換場的時候老爸突然問我:
爸：[鈴木一朗咧?]
我：[換場了 剛剛下去]
爸：[換什麼場 哇喜供鈴木一郎咧?]
我：[啊就現在換場啊 待會換王建民了啦]
旁邊的老妹:

[哥你白癡喔 爸爸是問你"妳媽他人呢?"(台語)].......orz

【健康資訊】什麼是憂鬱症？

憂鬱症，也被稱為「心的感冒」，是常見的疾病。但往往因為自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認，錯失及早治癒的良機。憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大，也是致病的根源。平日工作狂熱、深獲人緣的人，同樣有得病的可能。根據世界衛生組織等的研究中發現，平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子比比皆是。
情緒低落其實是生活中極普遍的經驗，偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳，可說是對壓力的一種反應，通常也會在短時間內自動恢復正常。而現代人，每天面對十倍速競爭的環境，接踵而至的資訊，瞬息萬變的趨勢，都市生活空間的擁擠，個人角色的多元，都讓人的工作壓力日益增大；加上人際關係以功利為重，人情淡漠，精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊。

繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一
「做事不盡理想，因而感到憂鬱」，「心情不安、焦躁、自卑、無法鎮定」，「凡事悲觀絕望，甚至厭世」……等，都是憂鬱症患者經常呈現的精神狀況。憂鬱一般經由產生悲哀、孤獨、虛無、遠離人群等心理掙扎後，在行動或思考上備受抑制，明顯地在精神狀態上呈現，日子一久，因食慾不振的連帶影響，造成身體不適、百病叢生，漸漸的達到絕望、想死，甚至實際付諸自殺的行動。憂鬱症患者的自殺率是一般人的八倍，不幸的是，罹患憂鬱症的人，往往更是「一人生病，家人遭殃」，先是當事人頻頻出現如身體倦怠，起不來、吃不下、睡不著，工作無效率，缺乏耐性，加上無現實感，孤立不交談，開始產生與家人間的溝通不良，有人開始不耐煩、相互抱怨，甚至責怪當事人偷懶，但往往真正的結果卻是當事人想振作，卻因徒勞無功而痛苦倍增。家庭氣氛籠罩在抑鬱之中，喪失親情功能，患者深感無助，家人備受精神折磨，一家人籠罩在「其實你不懂我的心」的悲情氣氛中，最後，患者病情惡性循環，家人疲於恐慌錯亂，患者在不知不覺中孤獨走向寂寞邊境，甚至走向生命的盡頭。

及早發現及早治療，憂鬱症是會復原的
因為憂鬱症本身具有慢性化與反覆發作的特性，有人在觀念不清的認知上，會求神問卜、嘗試偏方，不僅延誤治療時機，有時剛好事出巧合，碰巧遇到了復原期，就誤解偏方有效，於是憂鬱症就在其慢性擴張的蔓延下反覆發作，甚至越演越烈，終至讓人莫衷一是。所以，切忌急病亂投醫，掌握發病徵兆，及時掌控治療時機，才能幫助你所愛的人真正遠離病痛折磨。
而過去將精神疾病視為不名譽、躲躲藏藏不願面對現實的觀念必須剷除。越來越多的人被憂鬱症糾纏所苦，此時家人和周圍眾人就是最不可或缺的重要角色，不僅在治療過程中，要盡力撫慰，讓患者充分休息，接受適當治療；恢復期痊癒之後，仍須成為他（她）的支持者，幫助他（她）重回社會，面對自己。

自我治療小妙方
1.面對憂鬱要處之泰然，因為悲傷是必經的常態
2.找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等
3.從記憶中尋找快樂
4.找朋友傾訴，加以發洩
5.大哭一場，盡情的流淚
6.冷靜的分析情況
7.凡事只求盡力，結果的呈現並非自己可以決定
8.運動有助於克服憂鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨試著耗盡全身力氣
9.塗鴨，以寫字或畫畫來抒發感受
10.直接的問清楚懷疑的事情
11.找些很乏味的事情做以分散注意力
12.放鬆自己，慢下腳步
13.憂鬱時避免做重大決定，以免決策錯誤使憂鬱更嚴重
14.即使情緒低落，還是要尊重他人，不可遷怒他人
15.遠離百貨公司，避免不理性的購物
16.關緊冰箱，避免以吃東西扺抗憂鬱的衝動
17.營養能控制情緒，維他命B群可以幫助扺抗憂鬱

快樂和憂鬱全在一念之間
有一個寓言是這樣的︰「有個人被老虎逼到懸崖邊。眼見就快變成老虎的晚餐，但往下跳，山底下又有隻蟒蛇正張大了嘴等著，這人心想，只好往下跳或許還有一絲機會。就在往下掉山崖邊，他赫然發現了一株長滿金黃色果實的樹，他猛力咬了一口，只覺鮮美多汁，心中頓時一陣舒暢；此刻，他也正好不偏不倚地掉進蟒蛇口中，卻沒有一絲恐懼與哀傷，因為他正滿心感受著那份甜美。」

生命也許不如寓言般多災多難，但人難免都會有不如意的時刻，如何在面對困境時，像寓言中的主角懂得以擷取生命的甜美，來渡過每一次困難的煎熬，往往正是決定人生的重要關鍵。快快樂樂過一天，煩煩惱惱也是過一天，自己的日子要如何過，自己是可以決定的，這種決定端賴你用那一種思考方式去看待生活的種種。快樂與憂鬱，往往也正是這樣的一念之間。

【生活休閒】偶像劇式拍法

【記者袁青／專題報導】

目前最in的偶像劇式婚紗照，新人扮演男女主角，照片就是兩人相遇、相戀到步入禮堂的劇照，以兩組攝影鏡頭的「連續式畫面」，讓婚紗照不只唯美，而且充滿生命力。

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【生活休閒】走進自然拍法

【記者袁青／專題報導】

水中攝影也因電腦後製作的技術成熟，一改以往水中婚紗照，色相不完美的缺點，可以呈現水中如夢似幻般唯美；另一組不下水、卻能照出水影的婚紗照，是以海洋生物館為背景的新人剪影，奇幻般場景勾勒出特別的氛圍。

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【文章分享】路，走對了，就不怕遙遠

在紐約.有一次參觀有名的「大都會博物館」。付了錢，櫃檯給我們一個約10圓台幣大小的金屬片門票，有兩條夾子。方便我們別在衣領上。
友人告訴我參觀中途可以隨時出來，如果還要再進去，門票就不用繳回，可以憑原本的門票再進入。確定不再進去參觀，就把門票丟入門口的壓克力玻璃櫃中。
我問：「門票的形式、顏色有每天換嗎？」朋友回答：「沒有」「那會不會有人把門票帶回家，過幾天再來呢？或是10人進去只買5張門票，其中一人再把門票帶出來給其他人？」
朋友大笑：「只有台灣人會這麼想！美國人想法單純多了，進去就是要買門票，不再進去，就繳回門票。基本上美國人相信大家都是守法的好人，所以門口工作人員很少。」
剎那間讓我覺得很慚愧，我們的防弊多於興利的觀念，鑽漏洞的念頭竟是文化的一部份。
最近幫台積電上課，發現台積電的餐廳跟科學園區的其他廠商一樣，採用外包模式。一樣乾淨整潔明亮。所不同的是餐廳沒有人幫你打菜，要吃什麼一切自己來，發水果的地方貼了一張紙條----每人限拿一袋(洗好切好的)。連入口處也很少有人在管進餐廳自己用識別證刷卡，月底自動從薪水中扣除。
一位台積電副理告訴我：有一位員工被抓到吃飯沒刷卡，第一次警告，第二次就開除了。
我發現，當彼此信任度越高，管理就越少，彼此方便，成本自然下降，工作也越愉快。
相反的彼此猜忌.防範、圍堵、監督。不但降低生產力，工作也被動，不愉快。各位親愛的夥伴.您是否也發現.當您和週遭朋友.同事.處於信任的環境中.做起事情來都非常的有效率.而且默契十足.但是.處於猜忌和不諒解的情形下.任何事物都進展的很不順利.....
您了解了這道理，從現在開始，就將心胸打開，用開放的心情，信任的態度，來對待每一位夥伴。
或許剛開始，會發現，吃了很多虧，大家都還是防來防去.....那是因為您的夥伴還不習慣您的處世態度記得，堅持.....對的事情就要堅持，堅持才能天長地久。

路，走對了，就不怕遙遠

【網路資訊】Friendster

可以到此網站找到印尼的朋友，
以為的印尼朋友都在這裡找到的。
雖然都很少聯絡了。
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【文章分享】水底金影

從前，有位年輕人和他的父親出外，發現遠處有個大池塘。
「我想要去游水，爸爸要跟我去嗎？」
「你先去，我隨後就到。」
年輕的兒子，獨自來到了池邊，他見到一池澄澈的水，心情歡喜無比。
突然間，他發現水底有樣東西，是一條輝煌燦爛的金鍊，這使他極其興奮不已。
「我要下去把金鍊拿上來。」
剛說完這話，他便迫不急待地撲通一聲跳下水去，
但他在池中東摸西找，把水底的泥都翻遍了，
清澈的水都弄混了，還是沒有找到那條金鍊，
直到疲倦不堪了，才失望的爬上岸。
在岸上他坐著看池裡金鍊的地方，自言自語的說：
「奇怪呀！明明看到金鍊在池邊的水底，為什為就是找不到呢？」
他休息了一會，池水又慢慢地澄澈了，而金鍊又出現在水底。
他低低地警告自己說：
「這次可看準金鍊的地方，下水時務必要對準金鍊的地方下去。」
他這次比第一次更小心謹慎的，在水裡輕輕地游動，
不讓池水混濁，當他的移身到看見金鍊的位置，小心的俯身撈取。
可是就在他伸出手時，卻祇摸到水底的泥土，
試了又試，直到自己疲累不已，還是沒有摸到水底的金鍊。
不禁自言自語的說：「奇怪呀，為什麼撈不到呢？」
他無可奈何的只好上岸，坐在樹下休息，想不透怎麼回事。
父親這時對兒子不放心的走到池邊來，
看到兒子坐在樹下，面對澄清的池水發呆，很疲倦的樣子。
他走近兒子的身邊，關懷的問道：
「你怎麼累成這個樣子呢？」
「爸爸你看！」兒子用手指著池邊水底說：
「那不是一條金鍊嗎？」
「是啊！」父親在這一剎那，所見與兒子一樣，
所以他如此回答：
「我為了撈取水底金鍊，弄得一身疲勞。」
兒子懷疑的告訴爸爸說：「為什麼當我下去撈取的時候，
偏偏又不見了，這不是很奇怪嗎？」

父親聽完了兒子的話，定神的看了半天，
發現到水底乃是金鍊的影子，便喜悅的告訴兒子說：
「真正的金鍊是掛在樹上，水裡只是樹上金鍊的倒影呀！你在水底又怎能撈到呢？」
「金鍊怎麼會樹上呢？不是明明白白在水底嗎？」
兒子還是不明白的問。
「你若不信，現在你放棄看水底的金鍊，抬起頭來看看樹上吧！」
兒子聽爸爸的話，不再看池塘水底的金鍊了，
他猛一抬頭：看到堤邊的大樹枝頭上，赫然掛著一條金鍊。
他口裡低聲自語的說：
「奇怪呀！怎麼會掛在樹上呢？」
兒子這才明白剛才所費的精神氣力，都是枉費了。

世間眾生，時時刻刻認定眼前五蘊和合的身體，
為真實的自我，不像這孩子見到水底的金鍊一樣嗎？
虛幻的世界裡，到那裡找到真實的事物呢？
誰能體會到眼前世界的虛幻呢？
凡夫在虛幻的世界裡，認定了事事物物皆是真實。
因此，捉住了事物的影子，大做文章，不斷貪求，
不斷地爭取，直到最後的呼吸停止了，
還不知道被物影愚弄了一生。
這那裡能表現出萬物之靈的智慧呢？

【文章分享】小貓的傾聽

小貓長大了。

有一天，貓媽媽把小貓叫來，說：「你已經長大了，三天之後就不能再喝媽媽的奶，要自己去找東西吃。」
小貓惶恐的問媽媽：「媽媽，那我應該吃什麼東西呢？」
貓媽媽說：「你要吃什麼食物，媽媽一時也說不清楚，就用我們祖先留下的方法吧！這幾天夜裡，你躲在人們的屋頂上、樑柱間、箱籠裡、陶罐邊，仔細的傾聽人們的談話，他們自然會教你的。」
第一天晚上，小貓躲在樑柱間，聽到一個大人對孩子說：「小寶，把魚和牛奶冰在冰箱裡，小貓最愛吃魚和牛奶了。」
第二天晚上，小貓躲在陶罐邊，聽見一個女人對男人說：「老公，幫我的忙，把香腸、臘肉掛在樑上，小雞關好，別讓小貓偷吃了。」
第三天晚上，小貓躲在屋頂上，從窗戶看到一個婦人叨念自己的孩子：「奶酪、肉鬆、魚乾吃剩了，也不會收好，小貓的鼻子很靈，明天你就沒得吃了。」

就這樣，小貓每天都很開心，他回家告訴貓媽媽：「媽媽，果然像您說的一樣，只要我保持傾聽，人們每天都會教我該吃些什麼。」
靠著聽別人談話，學習生活的技能，小貓終於成為一隻身手敏捷，肌肉強健的大貓，牠後來有了孩子，也是這樣的教導孩子：「仔細的傾聽人們的談話，他們自然會教你的。」

人生就是這樣，很多時候很多人不會刻意教你東西，你要學你想學，就是看別人怎麼說、看別人怎麼做。

【網路資訊】測試手機有無被監聽

拿起手邊的手機直撥 126，
如果傳來【您撥的電話號碼是空號，請查明後再撥】，
表示您的電話沒有被監聽，
如果傳來【嘟嘟嘟的占線回音】，
表示您的電話正在被監聽中，
趕快拿起手邊的電話試一試吧！

【網路資訊】找回遺失的手機

手機輸入 *#06#，再撥出，出現一串數字，
這是每支手機的唯一身份號碼，記下它，
萬一手機 失竊，
只要將此序號給電信局，
管它天涯海角，就算換門號，只要一撥出，
馬上找到。

【文章分享】態度

有位太太請了一個油漆匠到家裡粉刷牆壁。
油漆匠一走進門，看到她的丈夫雙目失明, 頓時流露出憐憫的眼光。
可是男主人一向開朗樂觀，所以油漆匠在那裡工作的那幾天，
他們談的很投機；油漆匠也從未提起男主人的缺憾。
工作完畢，油漆匠取出帳單，那位太太發現比原先談妥的價錢，打了一個很大的折扣。
她問油漆匠：「怎麼少算這麼多呢？」
油漆匠回答說：「我跟你先生在一起覺得很快樂，他對人生的態度，使我覺得自己的境況還不算最壞。
所以減去的那一部分，算是我對他表示一點謝意，因為他使我不會把工作看的太苦！

油漆匠對她丈夫的推崇，使她淌下眼淚。
因為這位慷慨的油漆匠，自己只有一隻手。

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態度就像磁鐵，不論我們的思想是正面抑或是負面的，我們都受到它的牽引。
而思想就像輪子一般，使我們朝一個特定的方向前進。
雖然我們無法改變人生，但我們可以改變人生觀；
雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境。
我們無法調整環境來完全適應自己的生活，
但可以調整態度來適應一切的環境；
畢竟你的生活並非全數由生命所發生的事所決定，
而是由你自己面對生命的態度，與你的心靈看待事情的態度來決定。
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【娛樂新聞】第16屆金曲獎頒獎典禮

資料來源：東森新聞報

【運動新聞】NBA季後賽 韋德可望第7場歸隊

實習記者倪浩宸／綜合報導

戰況激烈的東區冠軍戰，並不意外的血戰到了最後關頭，上一場以91比66慘敗給底特律活塞隊的邁阿密熱火隊，關鍵中的關鍵自然是韋德(Dwyane Wade)能否在最後一戰中適時歸隊。

韋德在系列賽中的第5場第3節時，被一記進攻犯規給撞傷了肋骨，這使得他無法在第6場披掛上陣，熱火隊少了平均每場27分的挹注，也逼的熱火隊得打他們不甚拿手的半場進攻，結果就是單場19次失誤以及創下熱火隊季後賽最低得分紀錄。

活塞隊華勒斯(Rasheed Wallace)指出：『少了韋德，熱火隊彷彿變了一支球隊，沒有了韋德的進攻，他們的滲透能力大為減低。』台北時間禮拜二的第7場比賽將是今年季後賽的第3次，同時也是這兩隊的第1次，儘管韋德如果在第7場比賽中無法上陣，熱火隊就不妙了，但是熱火隊的教練范甘迪(Stan Van Gundy)還是相當興奮。

『打到第7場真是太棒了！』范甘迪說：『這就是這些孩子們在小時候夢想進入NBA時所想像的情況，所以我們可得好好打。』俠客歐尼爾(Shaquille O'Neal)對於韋德是否會上場抱持樂觀的態度，他表示：『我有信心他將會上場，但是如果他沒辦法上場的話，那我們必須各司其職上緊發條，包括我在內。』

熱火隊自成立17年來，從來沒有打入戰軍戰，他們歷年來所有季後賽第7場的戰績是2勝1敗，都是在自己的主場。而活塞隊在最近3次的季後賽第7場比賽中全都獲勝，不過NBA歷史上只有16隊能在客場的第7場比賽中快樂的走出球場，活塞隊能否成為第17隊？華勒斯(Ben Wallace)信心滿滿：『那些紀錄不重要，反正我們會找出贏球的辦法。』

此系列賽的贏家將要面臨西區冠軍隊聖安東尼奧馬刺隊，由於馬刺隊已早早解決鳳凰城太陽隊，因此他們將可以逸待勞，等待東區冠軍隊的產生。


資料來源：東森新聞報

【網路資訊】IT員工是否該扮演警察？

Andy McCue‧陳智文　　2005/03/24

英國的企業主表示，執行內部道德與行為規範的重責大任，逐漸落在IT部門員工的肩上。

日前美國波音公司（Boeing）執行長與女性屬下的婚外情曝光，因而被迫離職的事件，據傳就是因為個人的私密電子郵件被董事會取得，這使得「企業警察」的角色，再度成為大家關注的焦點。

本週silicon.com的資訊長陪審團（CIO Jury）成員有超過半數（7位）表示，他們在監督員工是否遵守行為規範方面，扮演積極的角色。其他5位資訊長則認為，這依然屬於人事部門的職責。

線上博奕公司Blue Square資訊長Peter Pedersen說：「IT部門確實逐漸成為企業的警察隊。」保險公司Carole Nash資訊長Les Boggia也認為，各個產業的管理階層，都不斷找上IT部門，要求提供公司電郵和電話被不當使用的資訊。

他說：「我們與人事部門正進行前所未有的緊密合作，確保沒有任何細節的傳遞違反資料保護和員工權利，但必須先從IT部門內做起。」

英國國家審計局的IT首長Angus Waugh認為，儘管要IT部門監督這些政策實行的壓力愈來愈大，相關職責仍應屬於人事部。他說：「人事與IT部門的關係，應該是IT回應人事或部門經理在其他因素的證明下，對個人行為或工作模式的真正擔憂，並非IT部門本身配置資源，公開主動地監督並警告雇主可能發生問題的地方。在實際上如此清楚的區隔，的確是個挑戰。」

反對者如John Menzies Distribution的IT經理Frank Coyle表示，監督員工通訊的內容，「絕對」不是IT部門的工作。他說：「我們的職責是確保資訊的流通正常；不是確認內容的正當性，否則將造成（內部的）信任完全崩潰。」

BBA Group集團IT經理John Odell認為，人事部門不該把責任推卸給IT部門；

特意購（Tesco）IT經理Colin Cobain則表示，他的公司設有獨立的資訊安全單位，負責監督員工的通訊行為。Leeds Teaching Hospital NHS Trust的IT經理Ted Woodhouse也不贊成IT部門應該承擔更多「監督」的工作，但他也質疑波音的行為準則。

他表示：「或許更有趣的問題是，為何波音有禁止同事發展男女關係的政策 – 這似乎有點古板且可能在某方面有違人權。或許他們擔心”高空性愛俱樂部”在公司總部落地生根。」



資料來源：CnetTaiwan

【網路資訊】請為電腦換上通行證

企業網路入出境管理局的檢疫要務

目前企業針對外來電腦的檢疫方法如下：


1.線上即時掃毒，免下載、免安裝，全機掃瞄
利用 ActiveX 網頁技術所設計而的掃毒程式，透過瀏覽器掃毒，讓使用者在不須安裝任何防毒軟體的情況下，就可以透過 Internet掃毒。訪客可憑列印出來的掃毒結果，作為"無病毒"證明通行證。但缺點是，掃瞄時間過久，尤其是多數筆記型電腦硬碟容量大增，造成時間成本的過度消耗。

2.針對間諜程式與系統弱點重點掃瞄
為改善上述掃瞄時間過久的缺點，有些企業則選擇重點掃瞄，僅掃瞄是否存在間諜程式或者本身系統弱點已經修補完成。

3.訪客獨立網段，專區上網
所有欲使用網路的訪客，集中在訪客/廠商專區，與辦公室 OA 實體網路區分開。這是目前最多人採用的方法，其風險是，要防止合作廠商擅自進入辦公區連上網路。

4.長期進駐廠商，比照員工實施資訊安全規章
有些公司會為進駐公司的長期合作廠商設置專區，並提供電腦設備，但必須遵守公司的資訊安全規章，強制安裝該公司使用的安全軟體、遵守密碼設定原則與更新週期等等。這個優點是 IT 部門有 100%的管理權限，缺點是廠商欲使用的軟體，未必該專區的電腦環境可以提供，因此得先需確認該系統之軟硬體需求。

5.鎖 MAC 網卡號碼
以MAC Address登錄方式，以IP地址對應的網路接口卡的硬體地址，避免未受權的用戶私自上網。雖可避免擅自進入辦公區的訪客電腦連上網路，或是避免員工私人電腦配備進入公司網路，但是這項純人工的維修比對工作，對 IT 部門是項耗費人力的額外負擔。尤其是跨國性的管理，還要特別注意員工出差往返於不同Office產生的衝突。

訪客的隱形檢查哨：主動隔離嫌疑犯，謝絕意外訪客

IT 部門修補系統或網路漏洞的時間已經越來越短，被動使用土法煉鋼式的人力修補漏洞、清除病毒的方式已經緩不濟急了。網路病毒剛出現時， IT 部門都慌了手腳，只要一中毒就全部封鎖，一台一台靠人力找出中毒電腦。現在，新的防治方法，則以防範病毒爆發裝置採取分區隔離的方式，隱形的巡邏員可將高危險區或傳出災情的疫區加以隔離，其他的電腦網路環境仍可繼續運作。

‧訪客或員工私人電腦：只要將訪客的網路存取點限制在某些固定的網路區段上，再利用可自動強制執行安全政策的防範病毒爆發裝置，就能主動隔離，避免訪客電腦、員工私自攜入的電腦或出差的 Notebook，夾帶病毒散播到企業網路上。而且，反過來說，企業也能防止本身內部的病毒意外擴散到重要來賓的電腦，例如重要客戶或夥伴來公司參訪或洽公等等。

‧VPN 防毒：在一些建置VPN來提供員工從家中上網存取公司資料的企業，縱使企業網路本身的所有電腦都有防毒軟體的保護，員工家中的電腦也會形成防毒的漏洞。藉由防範病毒爆發裝置，這個問題就能迎刃而解，只要在 VPN 進入點之後，加上 該裝置來隔開 VPN 與企業網路 (Intranet) 的連接，就能防止員工家中的病毒經由網路攻擊的方式散播到企業網路。而其他藉由傳統管道所進入的病毒，自然會在電子郵件防毒軟體或是檔案掃瞄防毒軟體端攔截到。

另外，在採購企業防毒授權方案時，可將VPN 上網員工數目列入規劃範圍，避免到時因為版權問題而沒有保護VPN上網的電腦。

自我檢查

以下 9 個自我檢視題目，可以幫助網路管理者早日發現自己的網路是否禁得起考驗：

網路病毒糾纏不清

1.無法在網路病毒攻擊前取得警告訊息
2.沒有有效率的方法預防病毒爆發
3.無法提前在網路層掃描封包內是否有病毒，非得等到病毒兵臨城下才在應用層加以掃描

漏洞讓網路邊界失守

4.找不到哪一台機器是感染源，更別提遠端清除受感染的機器了
5.修正程式趕不上隨漏洞而來的病毒速度
6.無法在網路攻擊第一時間內，將易受攻擊的裝置加以隔離
7.在網路病毒爆發前，由於時間因素或是對修正程式與現有環境相容有所顧慮，而沒有將修正程式安裝在所有機器

安全政策難以推動

8.無法限制那些不遵守安全策略的使用者連線
9.架設微軟的 SUS Software Update Services)自動更新修正程式，卻無從得知哪台電腦更新失敗，擔心造成超級感染源

（註1）Sasser全球主要災情：

台灣：三分之一郵局電腦不斷自動關機，被迫改採人工作業
澳大利亞：300,000乘客被迫留在鐵路月臺
英國：海岸防衛隊19個控制中心全數受襲，改用紙筆繪製海事地圖。
美國：德爾塔航空公司亞特蘭大總部的電腦系統在近7小時內無法正常使用，大約40個航班受影響。
芬蘭：某家芬蘭銀行關閉120家分行達數小時
德國：Sasser 開始散播的第一星期，微軟公司德國總部的熱線電話就從每周400個猛增到3．5萬個，修正程式的下載次數也從每周的3萬次上升到160萬次。　



資料來源：CnetTaiwan

【個人日記】我的照片

My Photo 

【個人日記】C.L.U.B.B.O.X.

這是一個韓國的網站，
提供了100G 的網路空間。
大家可以試用看看，
缺點是：都是韓文 >"<

可是沒關係，
有教學網站讓你參考：
http://loveasam.myweb.hinet.net/index-1.htm

希望你會喜歡。


這裡是我的 CLUBBOX 空間
http://clubbox.co.kr/fery123456

歡迎大家去下載囉！


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【個人日記】領薪水

薪水！
又到了領薪水的日子了，
六月五日...........
已經在資訊中心做了快兩年了........
每天也是這樣的過，這樣的做...

領薪水，
已經沒有第一天的快樂和期待的心了，
除了.......

看到裡面的數字換了，
那有可能會高興一下吧！
^^

好啦，
要開始工作了！


加油！